# Prendersi cura della mente è un atto di coraggio

Ti accompagnerò in un percorso personalizzato, in un ambiente sicuro e senza giudizi. Il primo colloquio è gratuito.

Iniziamo insieme

## Come posso aiutarti

Ogni percorso è unico. Ecco le aree in cui posso esserti di supporto:

### Terapia Individuale

Per affrontare ansia, depressione, stress o momenti di crisi. Un percorso su misura per ritrovare equilibrio e autostima.

### Terapia di Coppia

Ricomunicare, risanare ferite e ritrovare intimità. Sessioni focalizzate sul dialogo e la comprensione reciproca.

### Supporto Adolescenti

Aiuto i giovani a navigare conflitti, pressione sociale o difficoltà scolastiche con strumenti adatti alla loro età.

### Consulenze Online

Sessioni via videochiamata per chi ha difficoltà a raggiungere lo studio. Comodo, riservato ed efficace.

Hai dubbi sul percorso più adatto a te?

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## Conosciamoci meglio

La relazione terapeutica è alla base del cambiamento. Ecco chi sono:

### Mi chiamo Marco Rossi

Sono uno Psicologo Clinico specializzato in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Dal 2015 aiuto persone a superare momenti complessi, con un approccio pratico e basato sulla scienza. Ho lavorato in strutture pubbliche e private, e continuo a formarmi per offrirti strumenti efficaci.

Fuori dallo studio, amo scrivere articoli sul benessere mentale e praticare mindfulness — perché credo che la terapia inizi dalla consapevolezza di sé.

Raccontami la tua storia →

## Il mio metodo

Combino strumenti scientifici ed empatia per risultati concreti

#### Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT)

Identifichiamo pensieri e comportamenti che ti limitano, per trasformarli in risorse.

#### Mindfulness

Esercizi per ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza del momento presente.

#### EMDR (per traumi)

Un metodo efficace per elaborare esperienze dolorose e ridurne l'impatto emotivo.

"Grazie alla terapia con il Dott. Rossi, ho imparato a gestire l'ansia e a vivere con più serenità. Mi sento ascoltato e mai giudicato."

– Luca, 34 anni

"Un percorso che mi ha aiutata a ritrovare fiducia in me stessa. Consiglio il Dott. Rossi a chiunque voglia cambiare davvero."

– Martina, 28 anni

"Professionalità e umanità rare. Ho trovato ascolto e strumenti pratici per affrontare le mie difficoltà."

– Paolo, 41 anni

## Prenota un colloquio gratuito

Scrivimi o chiamami per fissare un appuntamento. Ricevo a Milano e online.

Studio: Via delle Magnolie 12, Milano (MM Porta Romana)

Telefono: +39 123 456 789

Email: info@dottrossi.it

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Il primo colloquio conoscitivo (30 min) è gratuito e senza impegno. Tutti i dati sono protetti secondo il GDPR.